مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای سلامت بدن مفید هستند، اما درصورت عدم مصرف صحیح می‌توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۶۳۱۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
اپیدمولوژیست‌ها و دانشمندان عصب شناس شواهدی یافته اند که نشان می‌دهند قرار گرفتن دراز مدت در معرض آلودگی هوا با افزایش امکان ابتلا به زوال عقل، بیماری آلزایمر و دیگر امراض مغزی ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۳۱۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
اگر همیشه خسته‌اید، بخوانید!
خوب و کافی می‌خوابید، در حد اعتدال ورزش می‌کنید و دریافت کالری‌تان نیز کافی است، اما همچنان بیشتر ساعات روز احساس خستگی می‌کنید. این یک مشکل شایع است، خصوصاً در میان خانم‌ها.
کد خبر: ۶۳۱۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
در فصل سرما و شیوع آنفلوانزا هستیم و همه‌ی ما تقریباً هر کاری می‌کنیم تا از ابتلا به این عفونت ویروسی پیشگیری کنیم. آیا استفاده از وسایل نقلیه عمومی ما را بیشتر در معرض ابتلا به آنفلوانزا قرار می‌دهد؟
کد خبر: ۶۳۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
بی‌خوابی شبانه یا دیر به خواب رفتن اختلالی است که برای برخی افراد گاه‌به‌گاه رخ می‌دهد اما ممکن است برای عده‌ای به یک تجربه آزاردهنده تبدیل شود.
کد خبر: ۶۳۱۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
قبل از انجام کاری که برای آن نیاز به تمرکز دارید ابتدا مغز خود را به آرامش برسانید. برای این کار ابتدا در یک موقعیت راحت بنشینید، نفس عمیقی بکشید و اجازه دهید بدنتان آرام شود، در واقع شما با این کار به مغزتان اجازه خواهید داد تا بیشتر تمرکز کند.
کد خبر: ۶۳۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
هنگام وقوع حمله قلبی، زمان از فاکتور‌های کلیدی و طلایی به حساب می‌آید که در به حداقل رساندن آسیب‌های ناشی از آن موثر است.
کد خبر: ۶۳۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
هوای تهران و برخی شهر‌های بزرگ هنوز آلوده است و روز‌هایی بحرانی پشت سر می‌گذارد. در این روز‌ها شمار مراجعان به درمانگاه‌ها و بیمارستان‌ها به دلیل مشکلات تنفسی و سایر مشکلات مربوط به آلودگی هوا چند برابر شده است.
کد خبر: ۶۳۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
آخرین وضعیت بیماری آنفلوانزا در کشور
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، آخرین وضعیت شیوع آنفلوانزا در کشور را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۳۱۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
وزیر بهداشت:
نمکی القای ناامیدی را خیانت به ملت دانست و گفت: مسؤولان به فکر سلامت روح و روان جامعه باشند.
کد خبر: ۶۳۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
بیشتر افراد نوعی از رژیم‌های غذایی به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۶۳۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
صبح امروز صورت گرفت؛
طلاب مدرسه علمیه الزهرا(س) در یک اردوی زیارتی پژوهشی از پژوهشکده سلامت یار و مرکز علوم اسلامی نور استان قم بازدید به عمل آوردند.
کد خبر: ۶۳۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
هنر مدیریت خشم؛
تقریباً می‌شود گفت همه ما انسان‌ها در یک مرحله از زندگی عصبانیت را تجربه کرده‌ایم و کنترلمان را از دست داده و مشکلات بیشتری را برای خود و اطرافیانمان به وجود آورده‌ایم و پس از فروکش کردن آن پشیمان شده و افسوس خورده‌ایم که ای کاش می‌توانستیم به‌موقع خشم‌مان را کنترل کنیم.
کد خبر: ۶۳۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
به نظر می‌رسد هر کاری کنیم و هر چقدر هم که پیشگیری کنیم باز هم بالاخره حداقل یک بار به دام سرماخوردگی گرفتار می‌شویم. اما نگران نباشید، سرماخوردگی می‌تواند زیاد هم طول نکشد و در عرض یکی دو روز از آن خلاص شوید، به این شرط که نکاتی را رعایت کنید.
کد خبر: ۶۳۱۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، مصرف فلفل قرمز به میزان ۴ بار در طول یک هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۳۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
وزیر بهداشت عنوان کرد؛
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: خوشبختانه با آمادگی کامل و آموزش‌های بسیار گسترده، موج آنفلوآنزا در کشور کنترل شد و طی ۱۰ روز اخیر هیچ ابتلای قابل توجه جدیدی گزارش نشده است.
کد خبر: ۶۳۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پا‌ها و دست‌ها همراه است.
کد خبر: ۶۳۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی بیشترین دلیل چاق بودن ایرانی‌ها را استفاده بی رویه از غلات و نشاسته عنوان می‌کند.
کد خبر: ۶۳۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
۱۲ آذرماه؛
سومین کنگره «نماز، سلامت روان و نشاط معنوی» ۱۲ آذرماه در دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران برگزار می‌شود.
کد خبر: ۶۲۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
نماینده ولی فقیه در کاشان:
آیت الله نمازی سلامت جامعه را در گرو سلامت خانواده دانست و گفت: خانواده در نظام توحیدی براساس مهر و محبت و مودت است.
کد خبر: ۶۲۷۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸