فوائد جسمی و روحی روزه بنابر آیات و روایات

به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا در مشهد، حجت الاسلام محمد مهدی ماندگاری، رییس مؤسسه روایت سیره شهدا عصر امروز در سلسله نشست های دین نشاط زندگی که در صحن جمهوری اسلامی حرم مطهر رضوی برگزار می شود، به تبیین «فوائد روزه و تغذیه صحیح» پرداخت و افزود: خداوند روزه را به امت های قبل از پیامبر(ص) هم واجب کرده بود، با این تفاوت که آن ها سه ماه در سال را روزه می گرفتند، اما پیروان مکتب اسلام تنها یک ماه از سال را روزه دار هستند.

وی تصریح کرد: خداوند خالق ما و از طرفی بر همه چیز عالم است، یعنی بر منافع و زیان های مخلوقاتش آگاه است؛ بنا به آیات و روایات روزه به نفع دنیا و آخرت ما است.

کارشناس دینی رسانه ملی افزود: روزه برای جسم و روح انسان مفید است، از آن جا که سلامت بدن به سلامت معده بستگی دارد، با کم شدن وعده های غذایی دستگاه گوارش بدن استراحت می کند.

وی با بیان این که روزه نشاط آور است، اظهار کرد: وقتی جسم انسان در سلامت باشد، روح با نشاط می شود، زیرا پرخوری سبب پرخوابی و کسالت می شود، هم چنین روزه سبب سحرخیزی که از عوامل نشاط است، می شود.

رییس مؤسسه روایت سیره شهدا ابراز کرد: در ماه رمضان مراقب تغذیه خود هستیم، سر سفره دینی و الهی رفتار می کنیم؛ حلال تر می خوریم، با دقت بیشتر و غذای کمتر می خوریم.

حجت الاسلام ماندگاری خاطرنشان کرد: روزه بگیرید تا یادآور سه مشکل در زندگی شوید؛ درک مشکل گرسنگی و تشنگی خود در قیامت؛ زیرا یک روز قیامت برابر با 50 هزار سال است.

وی درک حال فقرا و محرومان جامعه، درک واقعه عاشورا و تشنگی شهدای کربلا را از دیگر فوائد روزه عنوان کرد./1308/پ202/ح