راه های سنتی درمان سودا
![طب اسلامی](/Original/1396/04/26/IMG19301609.jpg)
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا، خانم شریف، استاد حوزه علمیه خواهران در آستان مقدس حضرت معصومه(س) در ادامه اشاره به روش های درمان غلبه سودا در مغز گفت: استفاده از غذاهای سنتی از دیگر روش های درمان غلبه سودا در بدن است زیرا غذاهای سنتی اکثرا دارای طبع گرم و تر هستند در حالی که پایه غذاهای غربی سرد است بنابراین باید مصرف غذاهای سرد را در رژیم غذایی خود کاهش دهیم.
وی افزود: خورشت قیمه، قورمه سبزی، خورشت بامیه گرم هستند در حالی که غذاهایی مانند ماکارونی، سالاد الویه سرد هستند و باید جای آنها را در رژیم غذایی با غذاهای گرم و تر سنتی عوض کرد.
استاد حوزه علمیه خواهران با اشاره به روش های درمانی غلبه سودا در بدن تصریح کرد: با توجه به اینکه افراد سودایی در ابتدای روز دارای حالت یبوست هستند برای همین به آنها پیشنهاد می شود که به مدت چهل روز، روزانه یک قاشق بارهنگ و خاکشیر را با آب جوش دم کنند و بعد از 20 دقیقه با یک قاشق گلاب و آبلیمو به صورت ناشتا میل کنند؛ زیرا این درمان در رفع یبوست بسیار مؤثر است.
خانم شریف ادامه داد: همچنین به این بیماران توصیه می شود که بعد از صبحانه از عرقیات گرم و تر که برای مغز مناسب است را استفاده کنند و باید دقت کرد که عرقیاتی مانند بیدمشک با عسل، بهارنارنج با عسل، عرق نسترن با شیره انگور و گلاب از جمله عرقیاتی هستند که به خوبی سودا را از بدن دفع می کنند و می توانند در کنار عسل از شیره خرما نیز استفاده کرد.
وی افزود: دمنوش اسطوخودوس با گل بنفشه و افتیمون نیز از روش های مناسب برای درمان غلبه سودا در مغز بوده و فرد در ابتدا باید استخدوس و گل بنفشه را دم کند و بعد افتیمون را به آن اضافه کند.
خانم شریف با اشاره به خواص گیاه افتیون تصریح کرد: گیاهان افتیمون یک گیاه ضد سودا است و به خوبی سودای مغزی را دفع می کند و در کنار دفع سودا ملین و آرامش بخش است.
وی ادامه داد: افتیمون زیاد نیاز به جوشیدن ندارد و بهتر است که در آخر به دم کرده گل بنفشه و استخدوس اضافه شود.
استاد حوزه علمیه خواهران اظهار کرد: دمنوش سنبل الطیب، بهارنارنج، لیمو عمانی نیز برای کسانی که خواب راحتی ندارند بسیار مفید بوده و به فرد کمک می کند که خواب عمیقی داشته باشد که باید یک ساعت قبل از خواب باید میل شود.
خانم شریف اظهار کرد: شربت سنکنجبین یا سرکه انگبین نیز که ترکیب، عسل، آبلیمو و عرق نعناع و ترکیب عسل و آبلیمو برای درمان سودا مفید است و باید دقت کرد که ترکیباتی که حاصل مواد سرد و گرم است برای درمان سودا بسیار مؤثر است زیرا ترکیب سرد، خشکی را از بین می برد و ترکیب گرم سردی را و در درمان سودا یک ترکیب گرم یا خشک به تنهایی مؤثر نخواهد بود.
وی افزود: در میان میوه ها بهترین میوه ای که ضد سودا بوده سیب است و معمولا کم از آن استفاده می شود و باید دقت کرد که فصل پاییز اوج غلبه سودا در بدن بوده و استفاده از سیب می تواند این بلغم را برطرف کند.
استاد حوزه علمیه خواهران روغن مالی را از دیگر روش های درمان سودا عنوان کرد: اظهار کرد: استفاده از روغن های با طبع گرم تر مانند روغن گل بنفشه، روغن بادام شیرین برای درمان سواد مؤثر بوده و با این روغن ها باید ملاج، گونه و شقیقه و در صورت استرس قلب و قفسه سینه را روغن مالی کرده و بهتر است در روز اینکار را انجام داد.
خانم شریف با بیان اینکه استفاده از عطریات و استنشاق آنها مانند عطر گل محمدی، عطر گل یاس و مریم بر سرو صورت نیز در درمان سودا در مغز مناسب است، گفت: البته کسانی که سردرد دارند بهتر است از عطر استفاده نکنند اما استفاده از گلاب قبل از خواب در دین اسلام مستحب است و حتی به افرا سالم توصیه می شود.
وی حجامت سرد را آخرین روش و بهترین روش درمان غلبه سودا در مغز عنوان کرد./968/پ۲۰۳/س