حواس‌پرتی دیجیتال

در عصر دیجیتال، تمرکز به کالایی کمیاب تبدیل شده است؛ مشکل شایع اغلب مردم به ویژه دانش آموزان، دانشجویان و حتی طلاب جوان، حواس پرتی دیجیتال است. با چالشی 5 روزه میخواهیم 5 اشتباه رایج مقابل این اختلال ذهنی را فاش کرده و راهکار درست بازپس‌گیری ذهن را بیان کنیم.

در عصر دیجیتال، تمرکز به کالایی کمیاب تبدیل شده است؛ نسل امروز پر از اطلاعات و هوش است، اما گرفتار نوتیفیکیشن‌ها و پاداش‌های لحظه‌ای شده و توانایی حفظ تمرکز طولانی‌مدت را از دست داده است. به همین دلیل مشکل شایع اغلب مردم به ویژه دانش آموزان، دانشجویان و حتی طلاب جوان، حواس پرتی دیجیتال است.