متخصص طب ایرانی درباره ویژگی مزاج های مختلف,٬ راه شناخت مزاج و مواد غذایی ویژه هر مزاج توضیح داد.
کد خبر: ۷۵۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
در جریان ٣ حادثه جداگانه در پایتخت، ٣ زن جوان که تحت عمل لاغری و زیبایی قرار گرفته بودند، جانشان را از دست دادند.
کد خبر: ۷۴۵۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
هدف عمده افرادی که اقدام به رژیم گرفتن می‌کنند در واقع کاهش چربی موضعی است، اما کمتر کسی در این کار موفق می‌شود.
کد خبر: ۷۳۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
ماه رمضان ماه تمرین است، بهتر است از این فرصت طلایی نهایت استفاده را داشته باشیم و از این ماه برای داشتن یک سبک زندگی سالم و اصول تغذیه ای درست، بهره ببریم.
کد خبر: ۷۳۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
زیره سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.
کد خبر: ۷۲۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
برخی از غذا‌ها نیاز‌های تغذیه‌ای بدن را تامین می‌کنند و سبب سیری طولانی‌تر می شوند.
کد خبر: ۷۲۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
افرادی که از لاغری مفرط رنج می‌برند، باید با یک برنامه غذایی درست وزن خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۷۲۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
دلایل زیادی برای بروز تجمع چربی در منطقه شکم در افراد وجود دارد؛ ایجاد سایر تغییرات در سبک زندگی می‌تواند به رفع این مشکل کمک کند. چربی شکم به چربی اطراف شکم گفته می‌شود.
کد خبر: ۷۰۸۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
مواد غذایی ای مانند سیب زمینی و موز کمی نارس حاوی نشاسته مقاوم هستند که دارای برخی فواید سلامتی و بدون عوارض جانبی مضر هستند.
کد خبر: ۷۰۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
یک مطالعه جدید نقش التهاب در چاقی و ایجاد شرایط مرتبط با آن را روشن می‌کند.
کد خبر: ۷۰۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، استفاده از میوه‌های تازه در رژیم غذایی‌تان توصیه می‌شود به‌ویژه زمانی که جایگزین غذا‌های پرکالری و ضعیف باشد.
کد خبر: ۷۰۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
محققان یکی از ساده‌ترین راه‌ها را برای کاهش وزن توصیه کردند.
کد خبر: ۷۰۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن، تغییر رژیم غذایی است. با این حال، تعداد زیاد برنامه‌های غذایی ممکن است شما را سردرگم و شروع کار را برایتان دشوار کنند، چون مطمئن نیستید که کدام یک از آن‌ها مناسب‌تر، پایدارتر و مؤثرتر است.
کد خبر: ۷۰۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
ممکن است شک داشته باشید و فکر کنید که کاهش وزن در سه هفته غیرممکن است، اما امکان پذیر است. فقط لازم است از توصیه‌های پزشک تغذیه پیروی کنید و سبک زندگی خود را کم کم بهبود ببخشید و حفظ کنید.
کد خبر: ۶۹۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۶۹۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
سال‌هاست که تب انجام عمل های لاغری در بین مردم بالا رفته است. دیگر سلیقه‌ها تغییر کرده و معیارهای زیبایی از چاقی در دوران ناصرالدین‌شاه که یک امتیاز برای زنان به شمار می‌رفت به سمت لاغری سوق پیدا کرده است.
کد خبر: ۶۹۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
رعایت ۶ نکته در فصل سرما که باعث جلوگیری از اضافه وزنتان خواهد شد.
کد خبر: ۶۹۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
بسیاری از افراد به علت کاهش تحرک و مصرف کربوهیدرات ها و شیرینی در روزهای کرونایی با افزایش وزن مواجه شده‌اند. شاید تصور کنید که در ۲۰ سالگی با وجود مصرف بیشتر موادغذایی افزایش وزن قابل‌توجهی نداشتید اما در سن ۳۰، ۴۰ یا ۵۰ سالگی باید کنترل بیشتری برای افزایش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۶۹۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
کاهش وزن در نهایت به مفهوم کالری موجود در بدن و کالری خارج شده از آن برمی‌گردد یعنی اگر بیشتر از نیاز سوخت و ساز بدنتان، مواد غذایی دریافت کنید، میزان کالری موجود در بدن شما افزایش می‌یابد و در نتیجه موجب افزایش وزن شما می‌شود.
کد خبر: ۶۹۰۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
روش های زیادی برای لاغری سریع شکم و رفع چربی شکم و سایر بخش های بدن وجود دارد.
کد خبر: ۶۹۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱